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E-Classe : Poser ses limites et s’engager dans un meilleur équilibre de vie (1/2)
22 septembre 2022 @ 11 h 00 min - 13 h 00 min
OBJECTIFS
• Découvrir des méthodes et des outils afin de mieux équilibrer sa vie professionnelle et personnelle
• Comprendre quelle organisation de travail et de vie au sens large facilite l’équilibre
• Développer son affirmation personnelle afin d’obtenir l’engagement des autres et savoir poser ses limites
• Établir son plan d’action personnelGagner en efficacité lors d’interactions professionnelles insatisfaisantes
PROGRAMME
• Autodiagnostic Equilibre de vie professionnelle et personnelle
• Partage collectif des évaluations et 1ers étonnements
• Découverte de méthodes et des outils afin de mieux équilibrer sa vie professionnelle et personnelle
• Détection des zones d’actions potentielles au travail et en dehors du travail, sur des échelles de temps différentes
• Développer son affirmation personnelle afin d’obtenir l’engagement des autres et savoir poser ses limites
• Décider de mettre en œuvre les stratégies proposées par Isabelle Deprez, c’est s’engager dans une voie d’affirmation de soi mais aussi donner du sens aux transformations de son cabinet.
• Plan d’action personnel
• Partage et co-construction afin d’améliorer les plans d’actions de chacune
• Sélection de 3 actions à court terme à fort impact
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
Autodiagnostics – Travaux en sous-groupes et plénière – Exercices individuels – Extrait vidéo – Apports de contenus – Echanges participatif et impliquant.
Durée : 2 sessions de 2 h indissociables, espacées d’une semaine
Dates : jeudi 22 et jeudi 29 septembre 2022 de 11h à 13h
Groupe : en petit groupe de 6 participant(e)s maximum
Participation : 290 €
Isabelle Deprez
Coach de dirigeant-e, conférencière et formatrice, après avoir été dirigeante dans le secteur public puis privé. Son regard multiple et sa forte sensibilité l’amènent à s’intéresser tout particulièrement aux défis humains des organisations. Elle intervient à l’ENA et à l’IESEG, ainsi qu’en entreprise et institution. Diplômée du MBA d’HEC et d’un master à ESCP Business School, elle a également écrit 3 ouvrages sur la carrière des femmes et la conduite du changement en entreprise. Elle est la fondatrice du podcast 3 raisons d’ESPERER.