• Gérer efficacement son stress

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    Faire face à la pression et gérer son stress durablement Votre quotidien peut générer beaucoup de stress : objectifs nombreux et ambitieux, gestion des imprévus, course contre la montre, délais imposés … Un stress trop important est une source réelle de perte de productivité et de mal être au travail. Pourtant, il est tout à…

  • Poser ses limites. Arrêter de courir toujours après le chronomètre. Savoir dire non !

    Objectif de la formation Répondre à une problématique et repartir avec un plan d’actions Parti pris pédagogique : Apprendre en vivant des situations qui mettent en scène des expériences réelles : Quel est mon rythme de travail ? Qui sont mes voleurs de temps ? Comment aller vers le zéro parasitage ? Bonus Pour progresser…

  • Workshop « Changez votre rapport à l’argent »

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    Que ce soit comme entrepreneure ou salariée, notre rapport avec l'argent est le plus souvent complexe. De très nombreuses femmes sont bloquées dans leur progression financière sans vraiment savoir pourquoi et surtout comment faire pour changer. C'est la raison pour laquelle j'ai entrepris de vous aider à remettre l'argent à sa juste place : un…

  • Le pouvoir positif de la voix : « Quand ma voix raconte qui je suis…»

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    Comprendre les mécanismes de sa voix, le pouvoir positif qu’elle porte en elle et apprendre à l’éveiller au plus près de qui l’on est vraiment, pour communiquer avec les autres de manière plus authentique et plus impactante Respiration, articulation et définition du son dans l’espace, placement de voix, prononciation et sens caché des voyelles, ancrage…

    270€