L’Association Femmes experts-comptables vous propose une formation animée par Caroline Coste.
Faire face à la pression et gérer son stress
Durée : un jour (Groupe : 8 participant(e)s maximum)
13/12/2019 MONTPELLIER
340€ la journée tarif adhérent(e) / 450€ la journée tarif non-adhérent(e)
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
- Repérer ses sources de pression au quotidien
- Prendre du recul face à la tension et à la surcharge d’activité
- Mieux gérer son stress dans la durée en situation professionnelle
- Maîtriser ses émotions en situation de stress
- Maîtriser son temps et gérer efficacement ses priorités