Workshop « Donner un coup de booster pour mieux poser ses limites et s’engager dans un meilleur équilibre de vie »

Durée : 5 sessions d’1h30
Dates : 19 novembre 2020, 10 décembre 2020, 21 janvier 2021, 11 février 2021 et 18 mars 2021
Groupe : 4 participant(e)s maximum
Participation : 400€

–

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES : Poursuivre la mise en oeuvre de la formation qui vise à :

• Découvrir des méthodes et des outils afin de mieux équilibrer sa vie professionnelle et personnelle
• Comprendre quelle organisation de travail et de vie au sens large facilite l’équilibre
• Développer son affirmation personnelle afin d’obtenir l’engagement des autres et savoir poser ses limites
• Mettre en oeuvre son plan d’action personnel

FORMAT : Abonnement sur 6 mois : 5 sessions de 1H30, à raison d’1 tous les mois environ.
qui permet de :

• Travailler sur les cas personnels amenés par les participantes
• Consolider la formation suivie et poursuivre les apprentissages
• Bénéficier d’une dynamique et d’une solidarité de groupe

Groupe constitué au départ, fermé.
Il s’agit des participantes ayant suivi la formation initiale, de manière à avoir un groupe avec les mêmes apprentissages de départ.
Confidentialité des échanges
Participation aux frais : 400 € par personne pour 5 séances, pour un groupe de 4 participantes.